โครงสร้างรูปร่างใหญ่ อาจจะดูเสียเปรียบเรื่องโครงสร...

โครงสร้างรูปร่างใหญ่ อาจจะดูเสียเปรียบเรื่องโครงสร้าง

ถ้าซ้อมจนร่างกายคุ้นชินกับความเร็วนั้นบ่อยๆ
เราจะทนทานกับความเหนื่อยนั้นดีขึ้น

ขอบคุณครูนัทที่ช่วยลากในวันนี้ด้วยครับ🙏🏻🏃🏻‍♂️

---